心靈小品 - 法鼓山全球資訊網

2023-03-29

心得

生活禪體驗掌握自己的生命藍圖

生活禪核心是結合遊戲以及聖嚴師父所教的，認識自我、肯定自我、成長自我、消融自我，讓我從遊戲中發現與覺察，瞭解自己從小到大的生命藍圖。

2023-03-28

心得

這是三年疫情後，道場的第一次實體禪七，主七法師是不遠萬里而來的果毅法師。四年前我曾經參加過果毅法師在溫哥華道場帶領的默照禪七，當時法師的開示我還記憶猶新，常常提起。得知法師這次於百忙中撥冗再來主七，很是喜出望外。

2023-03-28

心得

精進禪七的淬鍊體驗生命的平實

這是第幾次參加禪七已經不記得了，但是每一次被文火慢燉，或是煎炒烹炸的滋味卻是點滴在心。為什麼還一次次繼續來？正如果毅法師開示的，譬如煉鋼，只有通過一次次的淬鍊、敲打，才能去其雜質，現其精華。內在的自性佛，已經在無量劫中被貪瞋癡重重包圍，如何能那麼輕易的展顏微笑呢？

2023-03-21

心得

突破舒適圈，做萬行菩薩

2022年十二月，我收到一封電子郵件，負責光斗師兄分享會的師兄問我要不要一起主辦這個活動？看到這個邀請，我腦海中一下子飛過許多擔心

2023-03-14

心得

熬過陰鬱的酷寒，三月初的西雅圖終於迎來了溫煦的陽光。此時，來自臺灣，曾以12年時間跟隨聖嚴師父行走天涯的張光斗師兄，以兩場演講分享他過去與師父相處的點點滴滴，更是為西雅圖的信眾帶來心靈的觸動，久埋凍土裡的善種子也被一一喚醒。

2023-03-10

心得

張光斗菩薩的分享人生的指引

常襄法師說，阿斗菩薩很有福報，能與聖嚴師父近身相處，記錄師父的言傳身教。而阿斗菩薩談及師父，總有講不完的小故事，其中有如沐春風的慈悲，也有當頭棒喝的智慧。我們也有福報，透過阿斗菩薩生動的分享，感受到師父不凡的人生歷程。這一段段不凡的歷程，圓滿了師父實踐佛法的一生。

2023-03-08

心得

「 I do」打開人生新腳本

二月二十六日下午，儘管天氣又濕又冷，舊金山道場的觀音殿卻座無虛席，五十餘位信眾引頸期盼遠道而來的張光斗師兄，歡喜聆聽阿斗師兄分享他的最新著作《度～聖嚴師父指引的33條人生大道》，以及他與聖嚴師父間一連串奇妙的因緣。

2023-03-02

心得

給自己充電禪一心得分享

禪一開始的時候，常興法師很慈悲地為我們開示，要把每一支香當成新的開始，好好地調整坐姿，放鬆，不要急著用方法。這番話對我來說很受用，每一次的禪坐經歷、體驗，都以新的心態去感受、處理，一步一步來，不要急。

2023-03-01

心得

身在哪裡，心在哪裡禪一心得分享

這是我第二次在法鼓山參加禪一，可能因為有了經驗，這次整天都可以放鬆自在的參與練習，體驗佛經上所說的修行方法。

2023-03-01

心得

大悲懺法會的新體驗

二月初的第二個星期六，一掃前幾週反覆下雨、濕冷的天氣，在和煦的春陽伴隨下，下午兩點整，舊金山道場 2023 年度的第一場大悲懺法會，在鐘鼓聲中正式開始。這一次的大悲懺法會，給了我許多之前沒有的體驗，像是體驗到收攝身心的感受，體會到觀想的力量，並找到對治膝蓋疼的方法。