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2020-10-14
在這個悠閒的平日, 用半天的時間, 到農禪寺體驗禪的自在。(共修內容:八式動禪、禪坐、戶外經行……等。)
2021-01-01
將自己的煩惱心,轉化為智慧的心,提昇心靈的品質,無罣無礙一身鬆。(共修內容:八式動禪、禪坐、坐姿與立姿瑜伽運動、全身按摩……等。)
2020-10-14
一切諸法,從本已來。性自非有,不生不滅。(對象:兩次禪七以上經驗,對於中階法法門有意願學習並能在課程中適應精進禪七修行者。)
2020-11-03
禪修必須解行並重,如鳥之雙翼,車之兩輪,缺一不可。 藉由兩天的教理課程與禪修體驗,如理思惟,依聞起修。(對象:具法鼓山體系禪七兩次以上經驗者。)
2020-10-14
了解正確的禪修觀念與方法,學習如何放鬆身心,體驗呼吸的美好,進一步察覺妄念的起落,認識真正的自我,出離自我中心的執著。(對象:一般社會大眾。)
2021-01-21
運用簡單的走路禪、生活禪法, 練習將身心放鬆,進而體驗 身在那裡、心在那裡的安定自在!(對象:一般社會大眾,對步行禪有興趣者,歡迎無禪修經驗者參與。)
2020-10-14
舒活身心、卸除塵勞、活在當下,暫別過去與未來的纏繞,享受一日,不同於慣性的心靈步調。(對象:初級禪訓班結業者。)
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