去年（二○二一）十月初，心情鬱悶到書店想尋得一絲寧靜，偶然看到作家吳若權先生的著作《先放手，再放心》、《正面的解讀，逆向的思考》，閱讀後，發現作家多次提到法鼓山聖嚴師父對《心經》的解釋，以及對人生各種遭遇的開示，才知道佛經並非艱深或遠離世俗，內在的執念也逐漸豁然開朗。

2021年隨著疫情的變化，禪修讀書會由實體改為線上，本以為疫情稍緩後，大家可以再回到實體課，但因緣似乎已悄然地改變著讀書會的模式。發覺除了line群組裡討論的人數增加外，每回線上共修的人數也逐次遞增，且更精彩的是，成員囊括了外縣市、年長及國小學齡等菩薩…，是誰說疫情封閉了生活？我覺得這句話，在禪修讀書會裡一點也不成立。

老師要我們回想，剛剛預計壽命時和得知計算後的年紀有何感想？剩下的那一段短短的刻度，你想怎麼過這些日子？

當我們登上高山或是站在海邊時， 一望無際的景色，讓我們敞開心門， 此時，世間紛紛擾擾的煩惱， 都會消失無蹤。因此有人說： 心有多大，世界就有多大。我們的心， 如果也能夠像原野、海洋、天空一樣開闊， 就能夠容下無限的東西， 也更能享受生命的自由。「心不開朗就是苦，心境豁達就能轉苦為樂。」 禪宗特別強調「平常心」這三個字。

聖嚴師父曾說：「佛法這麼好，知道的人這麼少，誤解的人這麼多。」我們這些第一次在線上上課的「嬰兒」，開始了佛法路上的「爬行」。

感恩參加念佛共修的因緣，在師兄姊的鼓勵下，最近我開始練習敲地鐘。配合每天在家念佛的功課，慢慢熟悉法器的運用方法。而在不久之後，我又參加了法師親授的梵唄課程，得以了解這一項佛事中重要的方便法。作為入門新人，實在非常幸運。

知道道場要舉辦義工禪三時，心裡很歡喜，也感恩家人的體貼與支持，我得以安心參加禪三。

母親是我的學佛啟蒙者，雖然生長在一九三○年代，過著躲轟炸、躲防空洞的生活，家中經濟拮据又是長女的她，只能在家幫忙務農，無法接受教育，但在邁入老年後，她不僅加入助念團，與蓮友們一起參與助念，還能讀誦〈大悲咒〉、〈往生咒〉，是引導我親近佛法的善因緣。

如何與自己對話，安定自己的心？如何說出善語，安定病人的心？十一月十八日上午，文化中心副都監果賢法師應臺大醫院新竹分院營養室、新竹市營養師公會之邀，前往分享「身心安定──好好說話」，共有九十多位營養師於現場及線上聆聽。

孤獨，非孤獨，是名孤獨？十月三十日晚上，法鼓山世界青年會邀請僧伽大學男眾副院長常寬法師，與一百二十位來自全臺、香港、四川的法青連線，分享擁抱孤獨、享受孤獨的生命體驗，也帶領法青認識獨一無二的自己。