今夏，榮幸受邀參加360度禪修營；才知何謂是“有口難言”。 對佛法禪坐所知有限，不曾有過半日或一日禪。第一次就參加三日密集精華360度禪，還真是挑戰，卻也收益良多。給我帶來難以忘懷的震撼與感動，身體的心理的都有。 中午報到完畢，抬頭就見牆上貼著兩個大字“禁語＂。驚呀！禁語是仼何時候都不能跟他人交談，也不能跟自己說話。整整三天，從未嘗試過。

今天有一位老友來訪，相識十多年，雖然近年來甚少聯繫，但是一談起這幾年的近況，聽到他提到一句「自己也被修理過」，真是心有所感，一過十多年，分享起來，在彼此心中都能意會，一切的成長來自於煩惱，而如今能走過，都因能運用上佛法，而得以轉變，體會到一點點的「轉煩惱為菩提」。

這一次來聆聽林富元菩蕯在法鼓山舊金山分會所演講的職場倫理，是一個很寶貴的經驗。怎麼說呢？首先，這是第一次我現場聽林菩蕯演講而沒有受主辦單位要求入場費的，也因為沒繳錢，被邀請寫心得的時候也就不好意思拒絕。看看參與的來賓許多都是業界有名望的人，若要講什麼心得，也實在輪不到自己。好在，林菩蕯的演講非常的精要而具啟發性，就連駑鈍如我之人，也略有感悟。再者，這職場倫理是聖嚴師父所提倡心六倫的其中一倫，對於仍在職場上的人而言，也很可能是生活中所花時間與心力最多的一倫。先別說職場上能成功且快樂是一般人嚮往不已的事情，對修習佛法的弟子們，職場更是自我內在修為最佳的檢驗道場。

提到「死亡」這兩個字，是多麼嚴肅的字眼。由於一般人忌諱它，所以避談它，更別說是面對它了，也因此使它更添上神秘色彩。記得以前我們小時候只要不小心說溜嘴，提到了死這個字，準招來大人一頓罵：囝仔人有耳沒嘴、百無禁忌……

佛法不離因果觀，信因果，凡事不怨尤，明因緣凡事不強求，生命經驗是由因果交織而成，透過生命的軌跡，來完成佛法的實踐。師父說人世間總有許許多多的無常，世間人總在跌跌撞撞中成長。

母愛把心拉近 我這一生，母親是對我影響最大、最深的人。

經上說：「心本無生，因境而有。」心，本來是純淨、光明的，然而一遇到境界，有的人產生煩惱心、分別心，也有的人升起慈悲心、智慧心。你是哪一種心？

1987年，經人接引，果東法師第一次接觸農禪寺，最初是從閱讀聖嚴法師的書開始。1992年，接連參加禪七及佛七之後，從此堅定出家的決心。「我出家最大的收穫，便是從聖嚴師父的教導，認識了正信的佛法。」擔任行者一年後，1993年9月15日於農禪寺剃度。剃度前一個月，接下的執事是擔任師父的侍者。從1995年至2000年，果東法師在助念團獲得很多學習經驗，體悟到生死與往生者家屬的世間佛法。

《降調》之七：“無情不生娑婆”（四） 我欲隨風歸去，亦將乘願再來 又是一年的秋天，按我以前的話說，又到了我思想成長的時刻。這一系列的文章，斷斷續續地寫了一年，現在，終於到了結束的時候。其實所有的題目我最初都已擬好，但每一篇都是在有了真實的感悟以後才去動筆。從《降調》的“緣起”篇，到面前的第七篇，這八篇文章代表了我在學佛以及生活的不同階段內心深處的想法。就像在娑婆世界修行難免會有“退轉”一樣，文章中也體現了我的獲得智慧的喜悅、對生活歷程的感恩，以及不可避免的，被輪回之業所裹挾時的困頓與掙扎。

記2012年360度禪修營體驗 時間過得真快，轉眼禪修營結束已經快一周了。回想起那三天的禪修經歷，仍覺得回味無窮。個中感覺正如聖嚴師父開示時所說“因緣因果不可思議”。為什麼呢？