“願一切有情具樂及樂因…願一切有情遠離怨親愛憎常住大平等捨”當音樂輕輕播放時，站在台前的我帶動前來共修菩薩〞舞動幸福〝，之前的忐忑不安頓時煙消雲散，看著菩薩們那麼自在不分男女老少，隨著〞四無量心〝大夥兒比劃出”慈、悲、喜、捨”手語，當下的我深深體會到當義工修佈施時，順便把「我」的面子、想法、做法…等等執著，順便佈施出去，將能夠逐漸脫離以自我為中心的執著，没有成敗得失，没有一個佈施的我，也没有一個受佈施的你以及佈施的事與物是多麼地自在，多麼地無牽掛!

聽到自己敲出引罄那柔亮的第一聲，眼眶忍不住感動得淚水盈滿。 常健法師莊嚴帶著幽默的教學，令我對法器敬愛又害怕。恭敬它對大眾梵唄時引導的攝心能量；害怕到舞台上練習的那一刻，因為手指不聽從這顆緊張又缺乏勇氣的心。越害怕，卻越期待上課，因為可以在莊嚴的佛殿下，放下煩惱，找到真正的清靜。 然而，十堂課下來，對維那職掌法器的威儀、心態認知，又往前邁進了大步。常健法師耳提面命的引導，激發了領眾者的承擔使命，也期許自己攝心精進，再向上提升願力。 ◎攝影: 顧亞維 ◎文: 王秀月 20120810

你可曾仔細咀嚼孤獨的滋味？ 你可曾體會心靈平靜的甘美？ 獨處時，坦然面對自己的心，好好感受那份安詳與寧謐吧！ 學會找回獨處的力量，一旦不再害怕失去，你的心就昇華了。 你的內心將不再存在任何負面的行動、負面的言詞、負面的情緒。 如此，你才能洞見真理，也就是洞悉心的因果法則，體會那份豁然與自在。 ──選譯自經部經典《法句經》 205

宗教信仰對一般人來說，也許是一件再自然不過的事，可是為何對知識分子而言，踏出學佛的那一步是如此的困難？如果真正瞭解佛法精神時，在關鍵時刻，知識分子不惜粉身碎骨也要堅持宗教信仰。

面對紛擾的環境、浮動的心情，要如何沈澱內心、安住當下？要如何時時提醒自己做好心靈環保呢？法鼓山教師聯誼會，特別為老師們在暑假舉辦一場「心靈環保自我成長營」。提供多種淨化心靈的環保小秘方，現在就讓我們一起來感受7/21到7/24，4天3夜的三峽天南寺之旅。深～呼吸，放鬆身心，開始吧！

當發覺到有很多外緣纏著時，若是覺得太煩，就會埋怨這些纏著自己的外緣。

善男子！於此南方，有一國土，名為勝樂；其國有山，名曰妙峯；於彼山中，有一比丘，名曰德雲。汝可往問：「菩薩云何學菩薩行？菩薩云何修菩薩行？乃至菩薩云何於普賢行疾得圓滿？」 我們習慣了人的語言，但忘了最初的語言——自然的語言，天地萬物都有一種共通的自然語言，不需要翻譯，也不需要學習，它是存在於天地之間，一切生命能夠心領神會的語言，並讓天地萬物達到和諧共融的自然平衡。

在你周遭的人們，儘管與你親近，卻忍不住在心裡算計著利益得失，淨想著「我能得到什麼好處呢」、「我能得到多少快樂呢」。甚至連對你親切和善時，都暗自期待著你能心存感激，或是得到妳的回報。

多幾分感恩，多幾分寬容，就少幾分慢心，少幾分對自我的執著。

結束一個月的僧團結夏，今天回到辦公室，雖然因在山上得了重感冒，半個多月未癒，又加上這兩天在山上的僧活營活動，酷熱的天氣，又中暑了，感冒加中暑，真是不好受。身體一向強壯的我，這次有一體悟，對身體要謙虛一點，不能自視甚高，在出入室內外，需要多一些防護。