近日，在網路和新聞上，常看到世界各國的天災、人禍，西德千年一遇的大水，加拿大、義大利高達近攝氏五十度的高溫，澳洲、美國西部的森林大火，一幕幕怵目驚心，宛如人間地獄。除了天災外，中東的戰爭、政權的爭奪，人民一張張驚恐的臉龐，讓人想到水深火熱、生靈塗炭的景況。

因為美國國內疫情的關係，近兩年沒有機會參加超過一天以上的禪修活動。九月趁著打完兩劑疫苗回台探親，十一月剛從台灣回來就趕上參加舊金山道場舉辦的義工禪三。感恩剛上任的監院常襄法師帶領義工團隊促成這個難得的因緣，參加後我像是很久沒喝水的人，等喝到水才發現自己原來已經這麼渴了！久旱逢甘霖，謹將其中的兩點心得先記錄下來野人獻曝。

這幾年加州都為乾旱缺水所苦，今早迎來今年雨季的第一場秋雨，略為冷冽但非常宜人。今天也是疫情之後，我第一次回道場擔任環保義工參加「出坡」。

一位從小由奶奶帶大的影星分享：她奶奶過世前，因為擔心她工作分心，不讓家人通知她病危的消息。因而未能見到奶奶最後一面，這個遺憾一直伴隨著她，讓她非常自責及難過。雖然她是天主教徒，但為了能跟奶奶說說話，祝福天上的奶奶能一路好走，天天持誦地藏經迴向給奶奶，就這樣持續了一年，每天不間斷。失去至親的遺憾、難過跟自責才得以漸漸平息。

我家的藩籬倒了、打坐的房間漏水了、社區也停電了，這是週日我參加線上禪一時周圍所發生的情況，當時屋外正是風雨大作。

一位鄰居老伯伯帶著孫兒散步，見到的人無不稱讚他的孫子可愛。老人家卻回答：「對呀！人人都愛小的，都說小的可愛，老了就沒人愛了。」聖嚴法師在《真正的快樂》書中分享：一般人以為「生」是一件值得欣喜的事，其實「生」是一種苦，從出生第一天開始，就一直受苦到死亡為止。除了生之外，老、病、死也都是苦，可以說生命本身就是苦。生、死在一生中都只有一次，老則是一個連續不斷的過程，在這個過程中，每隔一段時間就會生病，有些人更是一輩子都受病痛的折磨，非常累人，這些都是苦。

要完全做到三業與戒定慧相應並不容易。在平常生活裡，我們經常不知不覺就隨順自己的習氣，讓自己陷入煩惱、痛苦中，像生活在地獄裡。有時不管環境如何，看什麼都不滿意，不是對人不滿，就是對事不滿

之前曾兩度以伴郎身分成就好友的「好姻緣」；這次在地藏菩薩聖誕當天，成為法鼓山二○二一年剃度大典的捧盤供養人，成就受度者的「好因緣」。同樣都是為了祝福「終生大事」，剃度大典少了俗事的應酬及喧鬧，多了為眾生奉獻的責任與使命感。

我們心中有地獄的種子，也有淨土的種子。一個孤單的人，永遠不能建設淨土；因為淨土是「諸上善人俱會一處」所共同成就的。每天都是修習的日子。我們念佛並不是用理智或口舌，而是用心；執持名號是指「在正念中念佛」，用心進入佛號，讓阿彌陀佛在我們心中顯現。在念佛的當下走入淨土。當我們念佛的心如同「上善人」的心，淨定安樂便在我們心中。

家裡的餐桌上一直放著聖嚴法師的「108自在語」【108 adages of wisdom 】。一是覺得師父的法語簡單易懂、貼近生活。