在家供佛，設立佛壇，通常都先請人為佛菩薩聖像開光，同時要選擇日期，勘定方位，這也是屬於民間信仰或民間風俗的一種。以入鄉隨俗的觀點而言，這無可厚非；開光表示慎重，擇定日期和方位，表示祈求吉祥。但是從佛教的觀點而言，諸佛菩薩無處不在，無處不應，一切方位有十方諸佛、十方三寶、護法龍天，當然沒有民間信仰中所想像的那些問題，只要自己認為是最尊貴的位子，以最虔敬的心情和最適當的時間來為佛像安位就好。 ---本文摘自《學佛群疑》

在人生的道場，免不了面對悲、歡、離、合，且各有各的恩、怨、情、仇。用轉念方法，給予正念能量與方向，讓我們學會不怨天尤人，凡事反求諸己，如此才能少煩少惱，增福增慧。 　 臺北市立聯合醫院總院長黃勝堅曾經說過一個故事：有位十八歲青少年從小由失智的祖母隔代撫養長大，某日因摩托車相撞，成為腦死狀態。不久，十八年未見的父親突然出現在醫院，在醫療團隊提及器官捐贈遺愛人間時，父親強烈拒絕溝通！當院長去探望病人與父親時，深深地感受到父親遺棄兒子十八年內心的痛與罪惡感。院長告訴他：「你要原諒你自己，你的兒子才有可能發揮大愛，才有可能好走！」當下他痛聲大哭，決定為他兒子簽下器官捐贈同意書，讓兒子的生命得以昇華，拯救更多的家庭。 　 通常我們都以為，最難原諒的人，應該是仇敵、對手或是犯罪者，然而對某些人來講，關係最親近的父母或家人，往往造成的傷害最深，也可能就是我們難以寬恕的人。 　　 　 一位在戲劇上表現傑出的女性藝人，由於從小成長於單親家庭，母親背負著沉重的生活壓力，又因嚴格管教，養成她極端自律的性格，與追求完美的傾向。這樣的特質為她贏得高收視率、好人緣，以及演技獎項的種種肯定。剛剛登上事業高峰的她卻病

1、牛番茄洗淨，切塊，以少許鹽抓揉出水；紅蘿蔔洗淨去皮；西洋芹洗淨；白蘿蔔洗淨去皮；櫛瓜洗淨去皮，備用。 2、取一鍋，倒入蔬菜高湯，加入牛番茄塊，以大火煮滾後，改以小火，慢煮 1 小時，濾除所有材料，即是番茄清湯。

星期五上午十時是我一週極為期待的時刻，因為擁有小原流家元教授級證照的王淑青老師，應監院常惺法師的邀請，在網路開課七次，每次一小時的課程，規劃精彩、內容豐富，將老師畢生所學傾囊相授。 七月十日的課程，老師介紹中國及日本庭園及灣區的多處日式庭園。老師到訪日本京都多次，將當地的庭園特色介紹無遺，許多我們經常看到卻不知道庭園必備元素的名稱，諸如石燈籠、驚鹿、蹲踞，在老師圖文並茂的介紹中，清晰明白，而且不論是聽老師上課或者是課後作業，就有如上了一堂佛學講座。

1、義大利麵切 1 公分段；紅蘿蔔洗淨去皮，切小丁；西洋芹洗淨，切小丁；高麗菜洗淨，切片；新鮮香菇洗淨，切小丁；新鮮巴西利洗淨，切碎；新鮮九層塔洗淨，備用。

因緣真是不可思議，感恩這次輪到兒子來度我。因為居家防疫，兒子繼續在家選修學校的線上暑假課程，我們因此多了很多對話的機會。一晚，我問他，有沒有什麼建議，可以讓幾位和我一樣不喜歡在眾人前表達自己想法的人，能自在沒有壓力地參與讀書會？於是有了以下母子的對話。 子問：讀書會不就是要和大家分享嗎？不然就自己讀啊！ 母答：讀書會很好，有進度，能大家一起共學。但我不喜歡發言，覺得自己的感受不見得對人有益，還會浪費大家的時間，所以壓力很大。 子問：妳對讀書會中常發言的人，有何看法？ 母答：我隨喜讚歎他們！他們有想法，很勇敢，願意分享，很感恩讀書會有他們。 子問：那麼，妳為何不給別人一個隨喜讚歎妳的機會？也許妳的想法會給某一個人新的思惟或做法啊！即使只有一個人。 母答：從我有記憶以來，就不喜歡在人前做自己的事，二、三十個家人都會給我一個空間，讓我自在。你知道我超容易緊張的。 子問：可是妳每次都花很多時間整理佛學筆記，也願意和大家分享，不是嗎？ 母答：是啊！因為那些都是法師們的開示與弘講，不是我的想法，雖然我有時會潤飾，讓筆記讀起來順暢些，但它畢竟不是我的想法，所以我會用歡喜心去分享。但是

1、薏仁洗淨，用水浸泡，靜置 1 天後，瀝乾水分，備用。 2、紅蘿蔔洗淨去皮，切小丁；西洋芹洗淨，切小丁；高麗菜洗淨，切片；新鮮香菇洗淨，切小丁；新鮮巴西利洗淨。

此為簡易的烤番茄做法，如果去子挖空番茄，鑲入滿滿的麵包粉料，便是番茄盅的做法。喜愛烤蔬菜的義大利人，經常以鑲烤方式做料理，烤番茄盅、烤青椒盅都是家常美味。

既然「當下」不存在，我們可能改變當下的條件嗎？改變即將到來的事件嗎？當下瞬間即過，既然無法改變，就試著接受它。 有一部動畫《蒼蠅》（The Fly），內容是一個武士在禪堂打坐，這時飛來一隻蒼蠅停在他臉上，趕也趕不走，他揮刀砍殺，結果被砍成兩半的蒼蠅竟復活變成兩隻蒼蠅；武士無奈地繼續砍，結果蒼蠅倍數成長，禪堂滿滿都是蒼蠅。當他精疲力竭、無計可施時，看到有隻蒼蠅飛到屏風的畫上，變成枝頭上的一朵梅花，他突然領悟到蒼蠅就是梅花，整個心都安定下來。本來滿屋子亂飛干擾他的蒼蠅，反而變成一朵朵討喜的梅花。這部片子的蒼蠅，就像我們討厭的事項，當我們愈抗拒就愈放大討厭，結果心煩氣躁，什麼事也做不了。 2015年，我在新北市北大特區的桃子腳中學和三峽國中，帶了四年的校園靜心，因為我的年紀和他們的祖父輩相當，學生都稱我為陳爺爺。我也曾放映過《蒼蠅》，藉此介紹靜心的觀念和方法。四年下來，學生不管在學業或生活上有很多心得回饋，在聯絡簿上傳遞了他們的心情，其中令我印象深刻的是，三峽國中體育班三年級的跨欄選手。 這位學生從未在新北市的大賽中得過名次，在2017年新北市運跨欄比賽的分組預賽上，他發現同組有兩

為什麼聖嚴法師對他說：「當下是不存在的。」 如果當下不存在，又如何活在當下？ 這句話啟發陳武雄好好體驗當下， 「當下即是過去也是未來，有當下也沒當下」， 如能老實活在當下，果然沒煩惱。 「眾緣順迎春常在，世事靜觀花自開」，這是我今年寫的春聯。 2019年，家人接續生了幾場病，先是外孫女在七月得了血癌，我在八月裝了心律調節器，太太在十月得了急性胰臟炎，住院治療半個月。接續而來的病，確實帶來許多折騰，尤其是孫女的血癌，療程長達兩年半，特別辛苦。 眾緣順迎春常在 外孫女的療程前兩個階段必須住院一個月，最辛苦的是打背針，先抽出脊椎液，再注入藥然後要在床上躺五個小時。化療讓孩子身體上的黏膜從上到下破到吃飯痛，排便也痛。女兒辭掉工作和女婿全力照顧孩子，已順利度過了最辛苦的階段。 在醫病方面，他們全力配合醫生的指導和老實吃藥，對外來細菌感染的預防幾乎做到滴水不漏。他們為了鼓舞小朋友，還幫她在YOUTUBE設了一個專區（奇異果兔兔），介紹她學到洗手、消毒等醫護知識；分享她的勞作、繪畫、烹飪；還變裝講故事，非常可愛。頻道吸引了一千餘人加入訂閱，還有臺灣知名樂團五月天，每個成員還錄一句話來