「佛法殊勝，用者不多，知者太少，實用為先，利他第一。」作為一位初入佛門的弟子，我非常感恩能在剛開始深入經藏的階段，遇見如此正知見的導師。從《金剛經》、《教觀綱宗》到《法華三昧懺儀》，果慨法師從早到晚一刻不停地奉獻自己，身體力行地告訴我們，正確的知見最重要。一定要發起「阿耨多羅三藐三菩提心」，時時刻刻提起菩提心，站在正確的起點上，實踐自己的本願，也就是「上求佛道，下化眾生」。

食材選用豆干跟蒟蒻，恰好跟調味重的醬油、辣椒、花生合炒而成的料理，一看就很下飯。

果慨法師帶領的四天三夜的《法華三昧懺儀研修營》結束了，是一次非常不同的經驗。以往參加的懺儀多是以法會的形式進行，因為不熟悉文字，往往有些匆忙。然而這次的懺法完全是以自己的速度進行，自己安排行或坐，室內或室外。這樣更能看見自己的身心狀況，從而與懺文結合，深入內心並能及時調整身心。

這次因緣殊勝，有機會先後參加了果慨法師帶領的《教觀綱宗》研習講座和《法華三昧懺儀》研修營。果慨法師帶領的課程很深入，然而帶領的方式卻很輕鬆。果慨法師一開始就告訴我們，聽課的時候可以坐、可以站、可以盤腿、甚至太累可以直接躺下休息一會兒。果慨法師舉了很多現實生活的例子，來解釋佛法的義理，形象生動，輕鬆幽默。

果慨法師今年暑期從台灣遠道前來灣區，為舊金山道場舉辦了爲期一個月的三場佛法研修活動。道場師兄師姊們在精進用功之餘，趁著難得的空檔，邀請法師和大家一起到附近的公園出遊踏青，享受燦爛的加州陽光和明媚的湖光山色。

今年暑假，在舊金山道場親炙果慨法師的言行身教，感到非常幸運和幸福。將近一個月的學習與實修，真的有太多深刻雋永的金句與實用的觀念

慶生是對自我成長、自我價值、自我成就的肯定及尊重。例如小孩子生日時，父母為了表示歡喜而慶祝，一則慶祝小孩一年有一年的成熟，一則回顧過去生命的歷程，展望未來的前途。 站在佛教的立場，我們是為了感念父母、懷念父母而紀念自己的生日

在佛陀的時代，佛看到一個人在罵人，他說不能罵人，不但不能罵人，連牛都不能罵。佛講了一個牛的故事做例子： 過去有兩頭牛，拉著兩輛車子走，一頭牛走得快，一頭牛走得慢，走得快的愈走愈快，走得慢的愈走愈慢。原因何在？原因是駕車的人不一樣。

桂圓黑糖糕香Q美味，做法簡單、不費時，喜歡Q彈口感的粉絲們動手試試看吧，吃過真的會超愛。

第一次知道果慨法師，是在「法鼓講堂」的「遇見高僧、遇見自己」影片裡，果慨法師生動的講課方式讓我記憶深刻。沒想到，今年七月，法師在舊金山開設了三個梯次的課程，裡面除了《金剛經》讀書會，其他的課程我完全沒概念，但在師姊們的強力推薦下，我決定參加所有的課程。